Ola polar en Buenos Aires
Los primeros días de julio vienen con todo. El Servicio Meteorológico Nacional confirmó que el viernes 3 de julio será el día más frío de 2026 en el AMBA, con mínimas que rondarán 1 °C en la Ciudad y que perforarán los 0 °C en buena parte del conurbano sur. Toda la semana, las máximas no van a superar los 14 °C. Y el miércoles, encima, ráfagas de hasta 50 km/h van a hacer que se sienta todavía más helado de lo que marca el termómetro.
Dicho eso: no hay ningún motivo para salir si no es necesario.
El frío más intenso: miércoles 1 y jueves 2 de julio
Esos son los días del pico polar. Las temperaturas podrían ubicarse hasta 10 °C por debajo de los valores normales para esta época del año en una franja enorme del país. En zonas del sur del conurbano —Ezeiza, Cañuelas, Quilmes, Berazategui— se esperan heladas desde la madrugada.
¿Va a nevar en Buenos Aires? En la Ciudad la probabilidad es muy baja. En el sudeste de la provincia y cerca de la costa atlántica hay algo más de chances de ver nevadas débiles, pero nada confirmado por ahora.
Quedarse en casa también es cuidarse
El frío extremo no es solo una incomodidad: representa un riesgo real, sobre todo para chicos, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas o respiratorias. Cuanto menos exposición, mejor.
Algunas cosas que sí vale la pena hacer desde adentro:
Calefaccioná bien, pero con cuidado. Nunca uses hornallas u hornos para calentar el ambiente. Revisá que estufas y calefones tengan buena ventilación: el monóxido de carbono es invisible y muy peligroso.
Abrigate en capas. Si vas a salir aunque sea un momento, la diferencia entre el adentro y el afuera de estos días es brutal.
Tomá líquidos calientes. En el frío el cuerpo pierde calor más rápido y muchas veces no percibimos que estamos deshidratados.
No te automediques. Si aparecen síntomas de resfrío, gripe o cualquier malestar, consultá a un médico. Hoy eso no requiere salir de casa.
Tus medicamentos también pueden quedarse en casa
Si tenés que renovar un tratamiento, necesitás algo de la farmacia o simplemente querés tener el botiquín listo para la semana más fría del año, Exty te lo lleva el mismo día, gratis, sin que tengas que poner un pie en la calle.
Pedís desde el celular, elegís el horario y llega a tu puerta dentro de CABA. Sin fila, sin frío, sin vueltas.
Esta semana, la mejor decisión es no salir. Nosotros nos encargamos del resto.
