Chequeo anual: qué controles hacerte según tu edad
Octubre nos recordó la importancia de los controles mamarios, pero cuidarse no termina con el mes. Reservar un momento para revisar tu salud, aunque te sientas bien, ayuda a detectar factores de riesgo y a identificar qué controles necesitás.
En esta guía te contamos qué controles conviene tener en cuenta entre los 20 y los 50 y cómo organizarte para que no queden pendientes.
Por qué hacerte un control al año aunque te sientas bien
A veces pensamos que hay que pedir turno recién cuando algo duele o aparece una molestia. Pero una consulta preventiva también sirve para revisar cómo está tu salud y detectar factores de riesgo antes de que se conviertan en un problema.
En una consulta general, el médico puede evaluar tu presión arterial, tus antecedentes personales y familiares, tus hábitos y tus vacunas. Según esa información, también puede indicarte análisis de sangre u otros estudios si hacen falta.
Un dato importante: hacerte un chequeo no significa repetir todos los estudios cada año. La frecuencia adecuada depende de tu edad, tus resultados anteriores, tus antecedentes y tu situación particular.
La mejor forma de empezar es revisar qué controles tenés pendientes y consultar cuáles te corresponden.
Controles según tu edad: ¿qué tenés que tener en cuenta?
Cada etapa tiene sus particularidades. Esta guía te ayuda a orientarte, pero no reemplaza una consulta médica personalizada.
Cómo organizar tus controles sin olvidarte
Sabemos que entre el trabajo, los compromisos y las tareas de todos los días, los controles pueden quedar para después. La buena noticia es que no necesitás un sistema complicado para mantenerlos al día.
Dónde guardar tus resultados para tenerlos en la próxima consulta
Encontrar un análisis viejo entre los archivos del celular o buscar una ecografía en el correo justo antes de entrar al consultorio puede ser un dolor de cabeza.
Por eso, además de hacerte los estudios, es importante guardar los resultados de forma ordenada. Tenerlos a mano permite consultar los valores anteriores, compartirlos con tu médico y evitar perder información útil para el seguimiento.
Con la historia clínica de Exty, podés subir tus estudios y centralizar tu información de salud en un solo lugar, para tenerla disponible cuando la necesites.
Así, cada nuevo resultado se suma a tu historial y te resulta más fácil llegar a la próxima consulta con todo organizado.
Cuidarte no tiene que ser complicado. Revisá tus pendientes, organizá tus resultados y empezá por el próximo paso que necesites dar.
Fuentes consultadas: Ministerio de Salud de la Nación: prevención y detección temprana del cáncer; Cáncer de cuello de útero; Cáncer de mama; Exty Blog: Cáncer de mama, mitos, controles y detección.
Contenido informativo. Los controles y la frecuencia de los estudios deben definirse con un profesional de la salud según la edad, los antecedentes y la situación de cada persona.
